Съдържание:

Родителите може да искат да помислят два пъти за честото хъркане на децата си, казва ново проучване
Родителите може да искат да помислят два пъти за честото хъркане на децата си, казва ново проучване

Видео: Родителите може да искат да помислят два пъти за честото хъркане на децата си, казва ново проучване

Видео: Родителите може да искат да помислят два пъти за честото хъркане на децата си, казва ново проучване
Видео: Защо родителите бият децата си 2024, Март
Anonim

Понякога хъркането може да бъде доста очарователно. (Особено ако това се случи в началото на нова връзка, преди партньорът ви да ви е държал цяла нощ с непрекъснатото им хъркане и хриптене.) Но когато става въпрос за деца, които хъркат, експертите казват, че може да искате да помислите два пъти, преди да го отхвърлите. Според ново мащабно проучване честото хъркане при децата може да е признак за нещо по-сериозно.

Изследването е публикувано във вторник

В статия за списанието Nature Communications авторите на изследването твърдят, че са открили връзка между обструктивното дишане с нарушено сън (AKA често хъркане) и структурните промени в мозъка при деца. При по-нататъшни изследвания връзка между тези мозъчни промени и много често срещани поведенчески проблеми (като невнимание и хиперактивност) предполага, че всъщност може да има връзка.

Самото проучване беше доста мащабно

По време на своето изследване учените изследваха ядрено-магнитен резонанс от повече от 10 000 американски деца на възраст 9 и 10 години. Те също така събраха широк набор от данни от родителите на децата, които бяха помолени да попълнят контролен списък.

Въпросите, на които те отговаряха, варираха от моделите на сън на детето им до поведението им у дома / в училище / публично до (разбира се) колко често хъркаха през нощта.

Това, което научиха, беше доста очарователно

Според изследователите децата, за които се казва, че са „обичайни“хъркащи (което се определя като три или повече пъти седмично), са имали по-тънки сиви вещества в няколко важни области на мозъка си. Някои от тези области включват такива, които помагат за управлението на разсъжденията и контрола на импулсите, което може да обясни всяко необичайно поведение по време на будното време.

"Това са части от мозъка, отговорни за поведенческата регулация", каза д-р Амал Исая, доцент по оториноларингология в Медицинския факултет на Университета в Мериленд, пред HuffPost тази седмица. „Прилага се за поддържане на вниманието и това, което наричаме„ когнитивна гъвкавост “, което в основата си е регулиране на собственото поведение.“

Установено е също, че децата, които често са хъркали, показват „проблемно поведение“по-често от тези, които не са.

Що се отнася до това защо, експертите имат своите теории

„От биологична гледна точка, ако мислите за хъркане, това означава, че въздухът не тече свободно“, обясни Исая.

Въпреки че може да не изглежда, че много се случва, когато чуете някой да хърка, честите събуждания и смущения в дишането всъщност могат да повлияят на начина, по който тялото пренася кръвен кислород в мозъка им. С други думи: Възможно е да не получават достатъчно от него и с течение на времето това може да има отрицателно въздействие.

Значението на съня е известно от известно време

Учените са видели, че редовното, непрекъснато затваряне на очите може да помогне с уменията на човека за учене и фокусиране, както и с функцията му за памет. (Тогава не е чудно защо тези първите месеци вкъщи с новородено могат да ви накарат да се почувствате сякаш губите ума си.)

Но за децата получаването на достатъчно сън също е от решаващо значение за техния растеж и развитие, поради което дременето е толкова важно в тези ранни години. Ето защо честите смущения могат да създадат проблем.

Това не е първият път, когато се прави такова проучване

През 2012 г. проучване на 2- и 3-годишни деца също установи, че постоянното хъркане е свързано с поведенческо и когнитивно развитие. По-конкретно, прохождащите деца, които често са хъркали, са били по-склонни да проявяват хиперактивност, депресия и невнимание.

През 2015 г. различна група изследователи в Нова Зеландия установиха, че нарушеният сън е свързан и с лошо представяне в училище. В този случай резултатите от тестовете на деца, които са имали нарушено сънно дишане през нощта (като хъркане и дори сънна апнея), са били с около 12% по-ниски от техните връстници, които не са.

Разбира се, не всяко хъркане е причина за безпокойство

Изследванията показват, че приблизително 30% от децата изпитват случайно хъркане, докато само 10% -12% често хъркат (с други думи, повече от два пъти седмично и много пъти през нощта). Още по-малък процент от децата се смята, че страдат от сънна апнея, която се появява, когато дишането многократно спира и започва по време на съня на човек.

Според Американската академия по педиатрия родителите винаги трябва да са наясно със съня и моделите на хъркане на детето си и да говорят незабавно с педиатъра си, ако са загрижени.

Добрата новина е, че хъркането често може да се лекува

В зависимост от ситуацията, лекарят може да предложи да направите промени в нощната рутина на детето или средата на съня. В други случаи физическият преглед може да установи, че е необходима операция, ако сливиците или аденоидите блокират дихателните пътища.

Проследяването на проблема е ключово, но няма нужда да се паникьосвате, казва Исая.

„Не е нужно да бягате на лечение точно сега, но това е нещо, което трябва да повдигнете с педиатъра“, каза той пред HuffPost.

Препоръчано: